Завязывание пояса на кимоно для дзюдо кажется простым действием, но на деле требует внимательности и практики. Пояс, или оби, больше чем просто аксессуар — это часть традиции и уважения в боевых искусствах. Неправильно завязанный пояс может развязаться во время тренировки или соревнования, что приведет к ненужным остановкам и отвлечению от техники. Различия могут возникать в зависимости от длины пояса, размера кимоно и телосложения спортсмена. Кроме того, для детей процесс завязывания может быть особенно сложным из-за меньшего размера пояса и необходимости создать узел, который не будет ослабевать.

Как завязывать пояс дзюдо

Существует несколько вариантов завязывания пояса для дзюдо, но самый распространенный и профессиональный — это классический узел. Важно, чтобы пояс был завязан плотно, но не слишком туго, чтобы не ограничивать движения. Профессиональное завязывание пояса в дзюдо включает в себя создание узла, который будет надежно держаться, не мешая во время занятий.

Классический узел

Пошаговая инструкция по завязыванию пояса на кимоно для дзюдо:

1. Найдите середину пояса, сложив его пополам.
2. Поместите середину пояса на живот ребенка, оберните концы пояса вокруг талии и перекрестите их на спине.
3. Протяните концы пояса обратно на живот, убедившись, что они лежат плоско и не перекручены.
4. Перекройте концы пояса на животе так, чтобы левый конец оказался сверху.
5. Поднимите правый конец пояса и просуньте его под оба слоя пояса, обернутых вокруг талии.
6. Затяните пояс, но не слишком туго, чтобы ребенку было комфортно.
7. Положите левый конец пояса поверх правого, формируя обычный узел, как при завязывании шнурков.
8. Протяните правый конец пояса под левым и вытяните его вверх, создавая вторую петлю узла.
9. Затяните узел, убедившись, что он плотный и аккуратный, а концы пояса выходят строго горизонтально и равны по длине.

Узел слева

1. Захватите пояс по центру и растяните перед собой на уровне поясницы.
2. Затем оберните его вокруг талии так, чтобы он оказался спереди и сзади. Важно следить за равномерностью положения и держать оба его конца в руках.
3. После этого левую часть пояса опустите вниз, а правую, которая находится сверху, пропустите через созданную петлю снизу вверх, формируя не полностью затянутый узел.
4. Левую часть, что теперь внизу, пропустите внутрь петли. В это время правой частью, создавшей петлю, проникают внутрь получившегося узла.
5. Конец с левого бока протяните через петлю, заранее сформированную правой частью сверху.

Узел с двух сторон

1. Возьмите пояс и расположите его чуть выше уровня живота.
2. После этого оберните пояс вокруг талии.
3. Выровняйте оба конца, вытянув их вперёд.
4. Затем перекрестите их между собой, создавая обычный узел путём пропуска одного из них за пространство между одеждой и поясом.
5. Протяните верхний конец пояса через сформированную петлю.
6. Наконец, затяните пояс сильнее, чтобы сформировать завершённый узел.

Правильное завязывание пояса требует практики, особенно когда речь идет о помощи ребенку. Важно научить ребенка завязывать пояс самостоятельно, чтобы он мог чувствовать себя уверенно и независимо на тренировках и соревнованиях. Следование этой пошаговой схеме поможет освоить профессионально правильную технику завязывания пояса на кимоно для дзюдо.